「理想の人生を創造する」ために必要なのは、まずは自己肯定感です。
自己肯定感は、最近よく耳にする言葉ですが、承認欲求や自己愛と混同されていることが多いと感じます。
私は、自己肯定感をこのようなものだと考えています。
そして、混同されることの多い自己愛とは、このようなものです。
自己愛には２種類あります。
- 自分を過大評価する
- 自分を過小評価する
①自分を過大評価する
可愛く美しく加工した自撮り写真のように、自分の長所だけが大きく歪んで見えている状態です。自己像が現実より美化されています。
でも、現実の自分と大きく違うので、自分が思ったような評価を得られなかったり、自分の思うような人生でなかったりします。
②自分を過小評価する
自分を過小評価している人には、自分の長所が見えていません。自分のことが、無価値な人間に見えてしまいます。そんな自分をただただ憐れみます。
これは自分を甘やかしている状態です。
自分の中にある、素敵な自分を探す努力をしないで自分を憐れむのは、やはり自己愛でしかないと私は考えます。
では自己肯定感が低いと、どうなるのでしょう。
そして、自己肯定感が高いとこうなることが期待できます。
星占いで自分のことを過不足なく理解し、自分の全てを受け入れると、自己肯定感を高めることができます。
これから、星占いを通して少しずつ自分のことを知っていきましょう！
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